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2018.12.1
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12月ですね！
2018.11.25
エアループ
中級のエアループはじまります！
2018.11.22
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12月から曲が少し変わるプログラムがあります！
2018.11.20
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中級について！
2018.11.16
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反り腰や腰痛持ちの方へ…
2018.11.5
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慣れちゃった方は楽しい中級へ！！
2018.11.4
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文化の日！
2018.11.3
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気になっていた方、こちらもご覧ください
2018.11.2
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寒くなってきたら温め！
2018.10.30
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何も気にしないで出来るのが暗闇エクササイズの良いところです！
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