9：30～〈EASY TRAMPOLINE〉AKO vol.1 TWICEメドレー（AKO)

10：40～〈STEP〉J-POP（SHUN)

11：50～〈DRUM〉AKO vol.1 J-POP（AKO)

13：00～〈STRONG Nation™〉（RIN)

14：10～〈LOOP〉AKO アニソンメドレー（AKO)

17：20～〈STEP〉安室奈美恵メドレー（RIN)

18：30～〈EASY TRAMPOLINE〉vol.1 洋楽（MAYUMI)

19：40～〈DRUM〉Girls Rock（RIN)

20：50～〈HIIT 高強度インターバルトレーニング〉（MAYUMI)

22：00～〈DANCE〉MAYUMI vol.3 洋楽（MAYUMI)