9：30～〈LOOP〉NINA vol.1 J-POP（NINA)

10：40～〈EASY STEP〉MIWA vol.1 洋楽（MIWA)

11：50～〈DRUM〉NINA vol.1 J-POP（NINA)

13：00～〈R-TRAMPOLINE〉MIWA vol.1 洋楽（MIWA)

17：20～〈DRUM〉AKO vol.1 洋楽（AKO)

18：30～〈STRONG Nation™〉（RIN)

19：40～〈DANCE〉MAYUMI vol.2 洋楽（MAYUMI)

20：50～〈STEP〉AKO vol.1 K-POP（AKO)

22：00～〈R-TRAMPOLINE〉X’masメドレー（MAYUMI)

本格的に寒くなってきましたね。温度差による心臓への負担を減らし、怪我予防のため、できるだけプログラム開始5分前までにはスタジオにお入りいただき、スタジオの室温に身体を慣らした状態でご受講ください。

これに伴い、プログラム開始後の入室をお断りさせていただくことがございます。何卒ご了承くださいませ。

お時間には余裕をもってご来館くださいね。