9：30～10：15　R TRAMPOLINE ORY vol.1 J-POP（ORY)

10：40～11：25　STEP　嵐メドレー（RIO)

11：50～12：35　DRUM　ORY vol.1 J-POP（ORY)

13：00～13：45　中級STEP　洋楽（RIO)

14：10～14：55　DANCE　MAYUMI vol.1 洋楽（MAYUMI)

17：20～18：05　LOOP　MAYUMI 80’s Hits 洋楽（MAYUMI)←NEW!! 世代問わず聴きなじみのある名曲たちで楽しくエアループ♪

18：30～19：15　DRUM　KOMUGI vol.1 J-POP（KOMUGI)

19：40～20：25　中級STEP　三浦大知メドレー（RIN)

20：50～21：35　STEP（RIN)

22：00～22：45　EASY TRAMPOLINE　KOMUGI vol.1 J-POP（KOMUGI)

トランポリンでご持参いただく靴下は滑り止め付きが飛びやすくておすすめです。

忘年会シーズン到来！暴飲暴食の機会が増えますね。身体にお肉がついてしまう前に有酸素運動で脂肪燃焼しちゃいましょう！