9:30~10:15 R TRAMPOLINE ORY vol.1 J-POP(ORY)
10:40~11:25 STEP 嵐メドレー(NINA)
11:50~12:35 DRUM ORY vol.1 J-POP(ORY)
13:00~13:45 中級STEP NINA vol.1 J-POP(NINA)
14:10~14:55 STEP KOMUGI vol.2 K-POP(KOMUGI)
17:20~18:25 B TRAMPOLINE KOMUGI vol.2 K-POP(KOMUGI)
18:30~19:15 DRUM RIO vol.1 J-POP(RIO)
19:40~20:25 D TRAMPOLINE MAYUMI vol.1 洋楽(MAYUMI)
20:50~21:35 STEP 嵐メドレー(RIO)
22:00~22:45 DANCE MAYUMI vol.1 洋楽(MAYUMI)
外気温とスタジオ内の温度の差が激しい季節になりました。心臓に負担をかけないようスタジオ内の温度に身体を慣らしてから運動していただきたいので、5分前にはスタジオにお入りください。