9:30~ STEP (RON)
10:40~ DRUM (NANA)
11:50~ DANCE 洋楽 (MAYUMI)
13:00~ LOOP RON vol.1 (RON) ←NEWプログラムです!洋楽に合わせて楽しくJUMP!
14:10~ 中級STEP 洋楽 (NANA)←有酸素運動が多めの中級STEP。初級が楽にこなせるメンバー様でしたらどなたでもできます。
17:20~ STEP TRF (MANA)←TRFの曲に合わせて楽しくSTEP!
18:30~ TRAMPOLINE MAYUMI vol.1 (MAYUMI)←洋楽に合わせてダンスも入れながらJUMPするプログラムです!
19:40~ DRUM 90’sROCK (RIN)
20:50~ 中級STEP 三浦大知メドレー(MANA)
22:00~ STEP (RIN)