９：３０～　STEP・嵐メドレー（RIO）

１０：４０～　DRUM（KAKO）

１１：５０～　LOOP（RIO）

１３：００～　STEP・洋楽（KAKO）

１４：１０～　EASY　STEP（KOMUGI）←室温が常温に近く、簡単なSTEP運動を行うプログラムです。

１７：２０～　STEP（MAYUMI）

１８：３０～　DRUM・９０’ｓROCK（MANA）

１９：４０～　TRAMPOLINE・JPOP（ORY）

２０：５０～　中級STEP・マドンナブリトニーメドレー（MANA)

２２：００～　DANCE・洋楽（MAYUMI）