９：３０～　STEP・広瀬香美メドレー（ORY）

１０：４０～　LOOP（NANA）

１１：５０～　TRAMPOLINE・JPOP（ORY）

１３：００～　中級STEP・洋楽（NANA）←有酸素運動が初級STEPよりも少し多めなプログラムです。

１４：１０～　EASY　STEP（KOMUGI）←温度が常温に近く、簡単なウォーキングとSTEPのプログラムです。

１６：００～　STEP・洋楽（KOMUGI）

１７：１０～　LOOP（NINA）

１８：３０～　DRUM・９０’ｓROCK（MANA）

１９：４０～　STEP・嵐メドレー（NINA）

２０：５０～　中級STEP・マドンナブリトニーメドレー（MANA）