９：３０～　LOOP（KAKO）

１０：４０～　DRUM（RIO）

１１：５０～　STEP・洋楽（KAKO）

１３：００～　中級STEP・洋楽（RIO）←STEP数が多いプログラムです。初級より有酸素運動が多くなります。メンバー様限定

１４：１０～　TRUMPOLINE・洋楽Hit２（KOMUGI）←NEW！！　リズムに乗ってジャンプで有酸素運動、体幹トレーニング！

１７：２０～　LOOP（MOMOCO）

１８：３０～　DRUM・９０’女性VOCAL　ROCK（RIN）

１９：４０～　STEP（MOMOCO）

２０：５０～　中級STEP（RIN）←筋トレあり有酸素運動ありの少しきつめのプログラムです。更に体を絞っていきたいかたに！メンバー様限定

２２：００～　TRUMPOLINE・洋楽（BAKU）

本日から汗をかきやすくする飲み物の試飲会を実施しております！
毎日１杯お配りしておりますので是非この機会にいらしてください。