９：３０～　DRUM・LISAメドレー（ORY）

１０：４０～　STEP・嵐メドレー（RIO）

１１：５０～　LOOP（ORY）

１３：００～　STEP 中級　洋楽（RIO）←初級STEPが慣れた方におすすめ！　会員限定。

１４：１０～　EASY　STEP（BAKU）←普段よりも暑くなく、STEPを使い有酸素運動が出来るプログラムです。運動が苦手な方にもおすすめ。

１７：２０～　STEP（MAYUMI）

１８：３０～　DRUM（MANA）

１９：４０～　LOOP（MAYUMI）

２０：５０～　中級STEP（MANA）←筋トレなども取り入れた、中級者様向けのプログラムです。初級がらくらくこなせ、更に早く体を絞って行きたい方に。メンバー様限定です。

２２：００～　STEP（NINA）

お知らせにも書かせて頂きましたが試飲のキャンペーンを来週の月曜日から1週間の間、実施します！

是非お試しにきてください！

只今シャワールームが半分使えず、ご不便をおかけしております。１８日以降使える予定です。

明日も曲が違うプログラムでお送りしますので是非ご予約くださいませ！

雨の日こそ室内で楽しく運動していきましょう！