９：３０～　LOOP（AYAKA)

１０：４０～　DRUM（NANA）

１１：５０～　STEP・洋楽（AYAKA)

１３：００～　中級STEP・洋楽（NANA）←STEP数が初級に比べて多いプログラムです。有酸素運動がメイン。メンバー様限定です。

１４：１０～　TRUMPOLINE（KOMUGI）

１７：２０～　STEP（MANA）

１８：３０～　LOOP・洋楽（MOMOCO）

１９：４０～　DRUM・女性ROCK（MANA)

２０：５０～　STEP（MOMOCO）

２２：００～　TRUMPOLINE・洋楽（BAKU）

只今、女性更衣室のシャワーがいくつか点検中です、点検以外のところはお使いいただけます。ご不便をおかけして申し訳ございません。

１７日はシャワー工事の為、お休みをいただきます。ご了承くださいませ。