９：３０～　STEP（BAKU）

１０：４０～　DRUM（RIN)　

１１：５０～　LOOP（BAKU)

１３：００～　STEP（RIN）←初級STEPの動きでSTEP回数が増えたプログラムです。初級より少しだけ強度を上げたい方に。メンバー様限定です。

１４：１０～　EASY　STEP（BAKU）←初級のSTEPより強度を落としているプログラムです。運動経験がない方や苦手な方はここからうけてみましょう
１７：００～　STEP（BAKU)

１８：３０～　DRUM（MANA）

１９：４０～　LOOP　ラルク（BAKU）

２０：５０～　中級STEP（MANA)　←初級STEPよりも強度があがったプログラムで、メンバー様限定です。

２２：００～　STEP(BAKU)

中級と記載のないもの、トランポリン以外は初級のプログラムです。
ご予約お待ちしております。