プログラムスケジュール

3/21プログラム予定

9:30~ STEP(BAKU)

10:40~ DRUM(RIN) 

11:50~ LOOP(BAKU)

13:00~ STEP(RIN)←初級STEPの動きでSTEP回数が増えたプログラムです。初級より少しだけ強度を上げたい方に。メンバー様限定です。

14:10~ EASY STEP(BAKU)←初級のSTEPより強度を落としているプログラムです。運動経験がない方や苦手な方はここからうけてみましょう
17:00~ STEP(BAKU)

18:30~ DRUM(MANA)

19:40~ LOOP ラルク(BAKU)

20:50~ 中級STEP(MANA) ←初級STEPよりも強度があがったプログラムで、メンバー様限定です。

22:00~ STEP(BAKU)

中級と記載のないもの、トランポリン以外は初級のプログラムです。
ご予約お待ちしております。

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