９：３０～　STEP 浜崎あゆみ（KAKO）

１０：４０～　STEP（NANA)　

１１：５０～　DRUM（KAKO)

１３：００～　LOOP（NANA）

１４：１０～　トランポリン・洋楽（BAKU）←リズムに乗ってJUMPするプログラムです。

１７：００～　LOOP　ラルク（BAKU)

１８：３０～　DRUM（RIO）

１９：４０～　STEP（KOMUGI）

２０：５０～　中級STEP（RIO)　←初級STEPよりも強度があがったプログラムで、メンバー様限定です。

２２：００～　トランポリン・JPOP（KOMUGI）←JUMPと簡単なダンスを混ぜながら進行していくプログラムです。

中級と記載のないもの、トランポリン以外は初級のプログラムです。
ご予約お待ちしております。