９：３０～ ステップ（KAKO）
１０：４０～ エアループ（NANA）
１１：５０～ 中級ステップ（KAKO）←慣れてきた方向けのプログラムです。メンバー様限定。
１３：００～ エアドラム（NANA） 運動が苦手な方、初めての方にオススメ
１４：１０～ Eステップ（BAKU）
１７：００～ ステップ（BAKU）
１８：３０～ エアドラム（MANA）
１９：４０～ ステップ（NINA）
２０：５０～ 中級ステップ（MANA）←慣れてきた方向けのプログラムです。メンバー様限定。
２２：００～ ステップ（NINA）
