最近雨が降る頻度が多いですね…

雨にもマケズ頑張って運動していきましょう！！

９：３０～　ステップ・嵐（RIO）

１０：４０～　エアループ（NANA）

１１：５０～　エアドラム（RIO）

１３：００～　中級STEP・洋楽（NANA）←初級の内容でステップ数が増えたプログラムです。メンバー様限定。

１４：１０～　トランポリン・洋楽（BAKU）

１７：００～　中級ステップ　モーニング娘（MOMOCO）←慣れてきた方向けのプログラムです。メンバー様限定。

１８：３０～　エアドラム（MAYUMI)

１９：４０～　エアループ（MOMOCO）

２０：５０～　ステップ（MAYUMI）

２２：００～　トランポリン（KOMUGI）