9:30~ LOOP(KAKO)
10:40~ エアドラム(RIO)
11:50~ STEP・浜崎あゆみ(KAKO)
13:00~ 中級STEP・洋楽(RIO)←初級の内容でステップ数が増えたプログラムです。メンバー様限定。
14:10~ トランポリン・洋楽(BAKU)
17:00~ LOOP・洋楽(MOMOCO)
18:30~ エアドラム(MANA)
19:40~ STEP・モーニング娘。(MOMOCO)
20:50~ 中級STEP(MANA)←慣れてきた方向けのプログラムです。メンバー様限定。
22:00~ トランポリン(KOMUGI)
もしお忘れ物にお心当たりがあったらお気軽にお声がけください!
今週も月曜からぜひ1回運動しに来てください!週初めに運動週間をつけてカロリー消費貯金をしときましょう。