プログラムスケジュール

3月4日 プログラム予定

9:30~ LOOP(KAKO)

10:40~ エアドラム(RIO)

11:50~ STEP・浜崎あゆみ(KAKO)

13:00~ 中級STEP・洋楽(RIO)←初級の内容でステップ数が増えたプログラムです。メンバー様限定。

14:10~ トランポリン・洋楽(BAKU)

17:00~ LOOP・洋楽(MOMOCO)

18:30~ エアドラム(MANA)

19:40~ STEP・モーニング娘。(MOMOCO)

20:50~ 中級STEP(MANA)←慣れてきた方向けのプログラムです。メンバー様限定。

22:00~ トランポリン(KOMUGI)

もしお忘れ物にお心当たりがあったらお気軽にお声がけください!

今週も月曜からぜひ1回運動しに来てください!週初めに運動週間をつけてカロリー消費貯金をしときましょう。

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