９：３０～　LOOP（KAKO）

１０：４０～　エアドラム（RIO）

１１：５０～　STEP・浜崎あゆみ（KAKO）

１３：００～　中級STEP・洋楽（RIO）←初級の内容でステップ数が増えたプログラムです。メンバー様限定。

１４：１０～　トランポリン・洋楽（BAKU）

１７：００～　LOOP・洋楽（MOMOCO）

１８：３０～　エアドラム（MANA)

１９：４０～　STEP・モーニング娘。（MOMOCO）

２０：５０～　中級STEP（MANA）←慣れてきた方向けのプログラムです。メンバー様限定。

２２：００～　トランポリン（KOMUGI）

もしお忘れ物にお心当たりがあったらお気軽にお声がけください！

今週も月曜からぜひ1回運動しに来てください！週初めに運動週間をつけてカロリー消費貯金をしときましょう。