9:30~ STEP・嵐(NINA)
10:40~ エアドラム(NANA)
11:50~ LOOP(NINA)
13:00~ 中級STEP・洋楽(NANA)←初級の内容でステップ回数の多いプログラムです。メンバー様限定。
14:10~ イージーSTEP(BAKU)←初心者の方にオススメのプログラムです。暑さが苦手な方にも。
17:00~ STEP(BAKU)
18:30~ エアドラム(MANA)
19:40~ LOOP・洋楽(BAKU)
20:50~ 中級STEP(MANA)←少し慣れてきた方向けのプログラムです。メンバー様限定。
22:00~ STEP(BAKU)
お忘れ物にお心当たりがある方、是非受付にお申し出くださいね!
もしかしたら。。。っていうのでも大丈夫です。
明日は、HOTな環境がつらい方向けのイージーステップのプログラムがあります!運動が苦手な方やとっても久しぶりに運動をはじめる方、誰でも出来る簡単な内容になっておりますのでご参加ください。