こんにちわ!
来月1月より、ステップの入門版として、
イージーステップを作りました。
運動自体を全くやっていなかった方や、久しぶりに運動する方向けのプログラムになっています。
1月に関しては時間帯の枠を14:10からのお時間で週3回でお送りいたします
是非この機会にご参加してみてください!

プログラムスケジュール
こんにちわ!
来月1月より、ステップの入門版として、
イージーステップを作りました。
運動自体を全くやっていなかった方や、久しぶりに運動する方向けのプログラムになっています。
1月に関しては時間帯の枠を14:10からのお時間で週3回でお送りいたします
是非この機会にご参加してみてください!