プログラムスケジュール

イージーステップ始めます。

こんにちわ！
来月1月より、ステップの入門版として、
イージーステップを作りました。
運動自体を全くやっていなかった方や、久しぶりに運動する方向けのプログラムになっています。
1月に関しては時間帯の枠を14：10からのお時間で週3回でお送りいたします
是非この機会にご参加してみてください！

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