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マジックループのプログラム紹介その3

マジックループの店舗名にもなっているループのエクササイズ!エアループの紹介をしていきます。

3ヶ月くらいで痩せたいなぁー、とか、多少きつくても頑張りたい!とか、追い込みたい!と思っている方におススメなエアループ。

ただジャンプをするだけじゃない!その他の相乗効果によって相当お体を鍛える、ダイエットに適しています。

足全体、下腹部を鍛えることが出来ます。

エアループエクササイズはプログラムとしてフィットネススタジオでやっているところがまだないので、初めてでも大丈夫!レッスンにお越しの方はみんなはじめてです!

ふかふかのマットをしいていますが、おひざの保護の為、室内専用の靴をお持ちいただいてもOKです。(そのほかのレッスンは裸足で出来ます)

楽しいリズムに合わせてダンスのようなエクササイズはじめてみませんか?

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